Buch + Entlastungssystem Workbook (Bundle)
Für Mamas, die sich nicht nur verstanden fühlen wollen, sondern danach auch einen konkreten Plan für ihren Alltag brauchen. Dieses Bundle verbindet zwei Dinge, die im Familienalltag oft zusammengehören: Verstehen. Und Umsetzen. Das Buch „Heute ist e
- Ehrliches Buch, das dein Gefühl der Isolation und Überforderung anspricht.
- Praktisches Workbook für einen strukturierten Familienalltag.
- Hilft bei der Identifizierung von herausfordernden Übergängen.
- Unterstützt beim Aufbau eines stabilen Systems für mehr Vorhersehbarkeit.
- Empowerment durch konkrete Anleitungen und Tipps.
Für Mamas, die sich nicht nur verstanden fühlen wollen, sondern danach auch einen konkreten Plan für ihren Alltag brauchen.
Dieses Bundle verbindet zwei Dinge, die im Familienalltag oft zusammengehören:
Verstehen.
Und Umsetzen.
Das Buch „Heute ist ein Nasentag“ gibt dir Worte für dieses Gefühl, jahrelang im Chaos zu stehen, an dir selbst zu zweifeln und dich zu fragen, ob du einfach eine schlechte Mutter bist.
Das physische Entlastungssystem-Workbook hilft dir danach dabei, euren Alltag Schritt für Schritt klarer, vorhersehbarer und tragfähiger zu gestalten.
Für Familien gemacht, in denen ADHS, Autismus, Reizüberflutung, Übergänge, Geschwisterchaos und elterliche Erschöpfung eine echte Rolle spielen.
Das ist im Bundle enthalten
📖 Heute ist ein Nasentag
Ein ehrliches Buch über Mutterschaft, Neurodivergenz, Überforderung, Schuldgefühle, Diagnosewege, Chaos, Liebe und dieses ständige Gefühl:
„Warum ist unser Alltag so viel schwerer als bei anderen?“
Für alle Mamas, die sich endlich irgendwo wiederfinden möchten.
📒 Das Entlastungssystem – physisches Workbook
Fertig gedruckt, spiralgebunden und auf hochwertigem Papier.
Ein Arbeitsheft für euren Familienalltag, mit dem du nicht nur liest, sondern wirklich ins Sortieren kommst:
- Wo kippt euer Tag immer wieder?
- Welche Übergänge eskalieren?
- Welche Abläufe brauchen mehr Klarheit?
- Was passiert sowieso schon — und wie könnt ihr daraus ein tragfähiges System baut.
Einfach aufschlagen, reinschreiben und anfangen.
Für dich, wenn du denkst:
„Ich fühle mich in meinem Familienalltag oft allein.“
„Ich zweifle ständig an mir als Mutter.“
„Unser Alltag eskaliert immer wieder an denselben Stellen.“
„Ich brauche nicht noch mehr lose Tipps.“
„Ich möchte verstehen, warum es so schwer ist — aber auch wissen, was ich konkret tun kann.“
„Ich will etwas in der Hand haben, das mich emotional abholt und praktisch weiterbringt.“
Für mehr Orientierung.
Für ein bisschen mehr Halt mitten im echten Familienchaos.
Eure Worte bedeuten mir alles 💗
„Unser Leben hat es schon jetzt deutlich verändert!! 💗"
Hallo liebe Janine, Ich muss dir jetzt mal persönlich schreiben, eigentlich bin ich immer nur eine stille mitverfolgerin, aber dein Entlastungssystem ist echt der Hammer!!!!! Ich kann das garnicht gla…
Mama von zwei Kindern mit ADHS
Zum Entlastungssystem„Kann es von Herzen empfehlen. 😘"
Gebnau so ist es. Wir sind Viele 💗. Und danke für dieses wundervolle Buch! Und auch das Entlastungssystem 🙏. Kann es von Herzen empfehlen. 😘
Mama aus der Community
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