Der Entlastungsplan
für euren Familienalltag 🌿
Weil jede Familie einzigartig ist – Entlastung, die wirklich passt.
Du gibst jeden Tag alles und trotzdem fühlt sich euer Familienalltag oft an, als würdest du nur noch funktionieren? Genau dafür gibt es den Entlastungsplan von GlanzGedanken.
KI-generierte Darstellung des echten Entlastungsplans
Einführungspreis bis 31.12.2026 · Inkl. 60-Minuten-Gespräch & Spiral-Workbook per Post
Ja, ich will Klarheit für unseren AlltagNoch Fragen? Kostenloses Erstgespräch →Erkennst du dich hier wieder?
Du gibst jeden Tag alles – und trotzdem fühlt es sich an, als würdest du nur noch funktionieren.
Reizüberflutung, Konflikte, schwierige Übergänge und unzählige Aufgaben kosten dich Kraft. Du weißt, dass sich etwas verändern muss, aber dir fehlt die Zeit herauszufinden, wo du überhaupt anfangen sollst.
Du funktionierst nur noch
Jeden Tag hältst du alles zusammen – obwohl deine Kräfte längst aufgebraucht sind.
Reizüberflutung, Konflikte, schwierige Übergänge
Diese Alltagssituationen kosten dich immer wieder Kraft und Energie.
Du weißt, etwas muss sich ändern
Aber dir fehlt die Zeit herauszufinden, wo du überhaupt anfangen sollst.
Eine weitere Aufgabenliste hilft dir nicht
Du brauchst keinen Rat von der Stange, sondern einen Plan, der zu eurer Familie passt.
Genau dafür gibt es den Entlastungsplan
Keine Standardlösung. Sondern ein Plan für euch.
Wir setzen uns 60 Minuten zusammen, per Telefon oder Zoom, gern auch mit beiden Elternteilen. Gemeinsam schauen wir, was euren Alltag besonders belastet und wo kleine, realistische Veränderungen ansetzen können.
Daraus arbeiten wir einen umfangreichen, individuellen Entlastungsplan aus – genauso wie in meiner 1:1-Begleitung. Nur ohne die Begleitung danach.
Das bekommst du
Dein Entlastungsplan umfasst
Individuelle Belastungsanalyse
Wir finden die Bereiche, in denen du die größte Entlastung gebrauchen kannst.
Deine persönlichen Entlastungsschwerpunkte
Du weißt, was zuerst dran ist, und musst dich nicht um alles gleichzeitig kümmern.
Konkrete Mikroentlastungen
Alltagstaugliche Ideen, die zu euch passen und sich Schritt für Schritt umsetzen lassen.
Vereinfachte Routinen und Abläufe
Morgenroutine, Übergänge, Haushalt oder schwierige Alltagssituationen: Wir schauen, wie euer Familienleben einfacher wird.
Ein strukturierter Umsetzungsplan
Konkrete Ansatzpunkte, mit denen du Veränderungen selbstständig angehen kannst.
Dein persönliches Spiral-Workbook
Euren Plan bekommst du als hochwertig gedrucktes Workbook mit Spiralbindung nach Hause geschickt. Zum Blättern, Reinschreiben und Abhaken.
Deine Transformation
So sieht dein Alltag nach unserem Gespräch aus
Echte Erfahrungen
Was andere Eltern sagen
"Genau so ist es. Wir sind Viele. Und danke für dieses wundervolle Buch! Und auch das Entlastungssystem. Kann es von Herzen empfehlen."
Mama aus der Community
Welches passt zu dir?
Entlastungsplan vs. Entlastungsweg
Zwei Wege, derselbe Ursprung. Hier siehst du auf einen Blick, was dich bei jedem erwartet.
Entlastungsplan
299 €
Entlastungsweg
549 €
Für 250 € mehr bekommst du 5 weitere Gespräche, WhatsApp-Begleitung, Mama Journal, Goldene Mama-Kette und die laufende Anpassung der Maßnahmen.
Passt zu dir?
Für wen ist der Entlastungsplan?
- Mütter und Väter, die im Familienalltag überfordert sind und mehr Orientierung wollen
- Familien mit ADHS, Autismus oder anderen neurodivergenten Besonderheiten
- Alle Eltern, deren Alltag gerade mehr Kraft kostet, als da ist
- Du musst nicht erst am Limit sein, um etwas verändern zu dürfen
Wichtig zu wissen
Der Entlastungsplan ist für Eltern gedacht, die sich zutrauen, ihn selbstständig umzusetzen. Das heißt: Du schaust selbst, was gut funktioniert, passt Dinge an und hinterfragst, was nicht passt. Eine Begleitung nach dem Gespräch ist nicht enthalten, deshalb ist er auch günstiger als mein Entlastungsweg.
Wenn bei euch gerade richtig viel brennt oder du dir jemanden an deiner Seite wünschst, ist der Entlastungsweg die bessere Wahl: 6 Wochen, jede Woche 60 Minuten, mit WhatsApp-Kontakt dazwischen. Dort passen wir den Plan gemeinsam an, bis er wirklich bei euch funktioniert.
Weniger grübeln, wo du anfangen sollst. Mehr Klarheit darüber, was euch wirklich helfen kann. ❤️
Ich bin Janin
Ich weiß, wie es sich anfühlt, jeden Tag zu funktionieren und dabei selbst aus den Augen zu verlieren. Genau deshalb gibt es GlanzGedanken – weil jede Familie einzigartig ist und Entlastung nur dann wirklich passt, wenn sie zu eurem Alltag passt.
Beim Entlastungsplan nehmen wir uns 60 Minuten Zeit, um gemeinsam hinzuschauen. Du gehst mit einem konkreten Plan nach Hause, den du selbstständig umsetzen kannst.
Gute Fragen
Häufige Fragen
Kein Risiko für dich
Du bist dir unsicher? Lass uns vorher unverbindlich sprechen. Der Entlastungsplan ist genau das Richtige, wenn du dir zutraust, selbstständig an eurem Alltag zu arbeiten. Und wenn Ratenzahlung dir hilft, finden wir gemeinsam einen Weg.
Starte mit deinem Entlastungsplan.
Weniger grübeln, wo du anfangen sollst. Mehr Klarheit darüber, was euch wirklich helfen kann. ❤️
Einführungspreis bis 31.12.2026 · Inkl. 60-Minuten-Gespräch & Spiral-Workbook per Post
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